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本網(wǎng)訊??蔚州能源公司為職工精心打造一份“吃動(dòng)睡”全攻略，從關(guān)鍵角度全面發(fā)力，帶領(lǐng)全體職工一起邁向健康生活新賽道！

走進(jìn)該公司食堂，變化隨即映入眼簾，曾經(jīng)占據(jù)主導(dǎo)的“重口味”菜品逐漸退場，取而代之的是“輕食專區(qū)”。食堂每周變換不同組合的減脂餐品，粗糧種類豐富多變，為職工提供多元的碳水化合物來源。為保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，雞胸肉、魚蝦肉、豆類、蛋類等食材交替登場。同時(shí)，該公司為引導(dǎo)職工樹立正確的飲食觀念，增設(shè)了健康膳食角，提供豐富的健康飲食知識(shí)科普，從食材選擇到營養(yǎng)搭配，全方位為職工的飲食健康保駕護(hù)航，讓職工在享受美食的同時(shí)，輕松達(dá)成“健康KPI”。

“國家都在喊我們減肥了，大家要抓緊行動(dòng)起來，打贏這場健康保衛(wèi)戰(zhàn)！”該公司以春為令，廣泛激發(fā)各文體協(xié)會(huì)職能，每月定期組織種類繁多的文體活動(dòng)。同時(shí)在過去半年持續(xù)開展健康運(yùn)動(dòng)打卡的基礎(chǔ)上新增加健康減重計(jì)劃打卡，為公司職工制定精準(zhǔn)的減重目標(biāo)，并不定期評(píng)選給予適當(dāng)物質(zhì)激勵(lì)。

為了提高職工睡眠質(zhì)量，該公司為職工宿舍統(tǒng)一加裝雙層隔音玻璃、配備遮光窗簾、隔音耳塞等助眠物品，打造靜謐舒適的睡眠環(huán)境。同時(shí)，該公司針對(duì)倒班職工這一特殊群體，深入調(diào)研，優(yōu)化排班制度，最大程度降低倒班帶來的影響。此外，該公司還舉辦多場睡眠專題講座，從睡眠環(huán)境到睡眠習(xí)慣，幫助職工全面掌握科學(xué)睡眠的關(guān)鍵要點(diǎn)。

傍晚的蔚州能源公司，熱鬧非凡，在揮舞的球拍間、在奔跑的步道上、在躍動(dòng)的舞步中，廠區(qū)職工健康積極的風(fēng)貌在徐徐展開，“快樂工作、健康生活”成為大唐最美的風(fēng)景線。