本網(wǎng)訊? ? 近日，林州熱電公司工會(huì)組織開(kāi)展了“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)工作”心理健康講座，為職工找到“心靈藥方”。來(lái)自5個(gè)分會(huì)的50多名職工前來(lái)體驗(yàn)聆聽(tīng)。??
本次講座邀請(qǐng)河南省高校心理健康教育名師工作室主持人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王寶玲教授為職工們講述迎峰度夏期間如何克服職業(yè)倦怠與工作壓力，重燃工作熱情。王教授從職業(yè)倦怠概念、職業(yè)倦怠的心理學(xué)理解、境隨心轉(zhuǎn)的消解策略等三個(gè)維度全面詮釋了出現(xiàn)職業(yè)倦怠的緣由，從心理特征、科學(xué)認(rèn)知、認(rèn)知改變、心態(tài)調(diào)節(jié)等四個(gè)方面給職工們提供了遠(yuǎn)離心理壓力和職業(yè)倦怠的對(duì)策。本次心理健康講座有效緩解了職工們的職業(yè)倦怠和工作壓力，幫助職工們理清心緒，鼓足干勁，激勵(lì)職工們以陽(yáng)光的心態(tài)和飽滿的精神狀態(tài)投入到迎峰度夏工作中。
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